نکته ۱۱ از دورۀ رشد فردی با ۲۱ روش عمیق کشف معنای زندگی و ایجاد ستون‌های مستحکم روحی
⏰ مدت: ۱۱ دقیقه
⚫️ موضوعات مطرح شده:
✅ عرفان و معنویت را چطور میشه یاد داد؟
✅ معنی زندگی یعنی چی؟
✅ چطور فلسفه زندگی شخصی شما منجر به استحکام روان شما میشه؟
✅ فلسفه زندگی خودمونو چطور باید کشف کنیم؟
📚 تمرین این جلسه:
🤔 فلسفه زندگی شما چیه و چطور دنیارو تفسیر می‌کنید؟
🤔 کجای زندگی کم آوردی و به هم ریختی؟ میتونی علتشو بگی؟
سایر سرفصل‌های دوره رشد فردی
📝 متن کامل فایل صوتی
سلام
وقت شما بخیر
من محمدتقی کریمی هستم. امروز می خواهم راجع به یک معنای مهم با هم دیگر صحبت کنیم. یک معنای خیلی ارزشمند که باعث می شود ستون های زندگی مان را با آن بسازیم و استقامت روح و روان خودمان را قوی تر بکنیم و آن معنا چیزی نیست جز معنای زندگی.
حدود سه سال پیش وقتی که اولین بار دوره معنای زندگی را طراحی و برگزار می کردم به اندازه امروز آن دوره برای من عمیق نبود و خودم این قدری که امروز آن را می فهمم نمی فهمیدم. چرا این را اول فایل صوتی به شما می گویم؟ به این دلیل که بدانید معنای زندگی به مرور برای شما هم عمیق تر می شود و هم مفهوم کامل تری برای شما ایجاد می کند.
منظور از کامل تر این نیست که ما باید برویم و ابعاد مختلفی را پیدا بکنیم. بلکه معنای همان چیزی که داریم را بیشتر و بهتر بفهمیم.
مسئله ای که در کشف معنای زندگی وجود دارد این نیست که ما یک جمله ای را بخوانیم و بگوییم معنای زندگی یعنی این. هیچ کسی نمی تواند معنای زندگی را برای هیچ کس دیگری توصیف بکند. رسالت شما در زندگی آموزش دادنی نیست.
یعنی این طور نیست که من بروم یک جمله را بخوانم و متوجه شوم که معنای زندگی ام را کشف کرده ام. در یک دوره ای شرکت بکنم و بگویم معنای زندگی را در آن دوره به من گفتند و من نوشتم معنای زندگی یعنی چه چیزی.
معنای زندگی واقعاً این طور انتقال داده نمی شود و این طور کشف نمی شود و مسائلی مثل عرفان و معنویت را واقعاً نمی شود یاد داد.
تا خودتان درک نکرده باشید و تا خودتان برای خودتان عمیق سازی نکنید و فلسفه خودتان را پیدا نکنید هیچ اثری نمی توانیم از آن دریافت بکنیم و فقط یک سری جملات زیبا از دیگران شنیده ایم. خیلی مهم است که شما فلسفه زندگی خودتان را کشف کنید و معنایش را برای خودتان پیدا کنید و آن دفترچه ای باشد که در ذهنتان دارید و با آن دنیا را از آن دید تفسیر می کنید.
نکته ای که وجود دارد این است که هر چقدر شما برای ارزشمند کردن زندگی تان تلاش بکنید همان قدر هم زندگی برای شما معنا و ارزش پیدا می کند. پس همه این ها به خود شما برمی گردد.
در یک جایی وقتی که کم می آوری یا یک شخصی یک نظری ارائه می دهد و روی تو تأثیر می گذارد یا یک موقعی یک اشتباهی مرتکب می شوی و خودت را سرزنش می کنی یا این که برچسب دیگران باعث می شود که تو یک مرتبه به هم بریزی به این دلیل است که تاب آوری در زندگی رابطه مستقیمی با فلسفه زندگی و درستی آن فلسفه برای خودت دارد. هر چقدر فلسفه زندگی خودت را برای خودت بیشتر و بهتر و عمیق تر کشف کرده باشی اتفاقات بیرونی اثر درونی بسیار کمتری برای تو خواهد داشت. متأسفانه در جامعه ما معنویت را با خیلی از چیزهای دیگر پیوند زدند و همه چیز را با هم قاطی کردند به همین دلیل خیلی از چیزها را راحت نمی توان بیان کرد.
ولی نکته ای که وجود دارد این است که در معنای زندگی خیلی از کتاب هایی که ما می خوانیم و خیلی از علوم جدید چه در حوزه مدیریت و چه در حوزه کسب و کار و چه در حوزه روانشناسی چرا نتوانسته اند حال ما را خوب کنند؟ چرا نمی توانند حال ما را خوب کنند؟ یکی از دلایلی که من در زندگی ام به آن رسیدم این است که همه چیز این قدر دو دو تا چهار تا نیست و شما باید بروید زندگی بکنید و کشف معنا بکنید و در آن مسیر به ستون های روانی خودتان قدرت بدهید. بدون معنا و فلسفه اغلب افراد نمی گویم همه افراد تعادل روانی خودشان را از دست می دهند و با هر بادی که می آید احساس شکنندگی می کنند و به هم می ریزند.
این خیلی دلیل مهمی است که شما بتوانید معنا و فلسفه زندگی خودتان را کشف کنید. خیلی از اوقات راجع به خوشبختی و موفقیت و این مسائل کتاب می نویسند و صحبت می کنند و می خوانند و شما در دوره شرکت می کنید و اغلب در زندگی با این مسائل که بیا خوشبخت شو رو به رو بوده ایم. خوشبخت شدن در زندگی یک رضایت مندی روح و روانی است.
یعنی خوشبختی یک معنی واحدی ندارد که بگویی خوشبختی یعنی یک چیزی و یا هر معنی واحدی که داده شود. شما معنای خوشبختی را برای خودتان باید کشف بکنید و آن معنای رضایت مندی را در درون خودتان پیدا بکنید.
متأسفانه چیزی که اغلب جامعه به آن خوشبختی می گویند یک سری دست آورد مادی بیرونی است و وقتی آن دست آورد ها کمرنگ می شوند و خدشه دار می شوند و یا حتی وقتی به آن دست پیدا می کنیم آن معنا و ارزشمندی خودشان را از دست می دهند پس لازمه داشتن یک مدل روحی روانی قوی این است که بتوانیم فلسفه زندگی خودمان را پیدا بکنیم.
معمولاً جامعه تو را به سمتی می برد که شاید این تو نباشی که انتخاب می کنی و مجبورت می کنند که از گزینه های پیش رویی که به صورت پیش فرض وجود دارد یکی را بالاجبار انتخاب کنی در صورتی که ممکن است تو باید بروی چیزی را که خودت می خواهی و برای شخص خودت وجود دارد را کشف بکنی و یا ایجاد بکنی. این هر چیزی می تواند باشد. می تواند مسیر شغلی یا مدل فکری یا معنایی برای بخشی از زندگی تو باشد. همه این ها به چه چیزی کمک می کند؟ به این که اگر دقت کنی و مطمئناً می دانی این است که هیچ چیز ثابتی در این دنیا وجود ندارد و همه چیز همیشه در حال تغییر کردن است.
هر چقدر تو بتوانی خودت را وفق بدهی و انعطاف بیشتری داشته باشی حال بهتری هم داری و این حال بهتر کاری می کند که تو انتخاب های بهتری داشته باشی و حتی اثربخشی بهتری داشته باشی و من معمولاً می گویم که زندگی مثل یک آب جاری است و مثل یک رود است مهم نیست که چه چیزی سر راهش قرار دارد بالاخره مسیر خودش را پیدا می کند و من هم خودم را جزئی از آن حرکت می دانم و این برای من یک بخشی از معنای زندگی است. یعنی من در مسیر بودن را معنای زندگی می دانم و توی مسیر از هر لحظه اش لذت بردن را معنای زندگی می دانم.
این مورد باعث می شود که وقتی فلسفه زندگی ادامه دار و عمیق تر می شود کمتر اتفاقی باعث می شود که روح و روان شما از هم بپاشد و یک حال بد و خیلی ناراحتی پیدا بکنید و افسردگی بگیرید یا هر چیز دیگری.
مهم این است که روی فلسفه زندگی خودتان تمرکز بکنید و آن را پیدا بکنید. من نمی خواستم در این فایل صوتی معنای زندگی را خیلی توصیف بکنم چون معنای زندگی یک مفهوم کشفی است و یک مفهوم توصیفی نیست که بخواهد با چند تا جمله کنار هم چیدن درک شود. هر کسی باید معنای زندگی خودش را پیدا بکند و با آن به دنیا نگاه بکند و ببیند که چطور می تواند دنیا را به نظر من به جای بهتری تبدیل بکند.
مرسی که همراه ما هستید و تمرین می کنید. مرسی که زندگی تان برایتان خیلی مهم است. دم شما گرم. اگر سوالی بود بپرسید سعی می کنم پاسخ بدهم و احتمالاً در اینستگرامم هم یک پست در مورد خلاصه این محتوا بگذارم و دوست دارم آن جا حتماً نظرتان را بنویسید و دوست دارم بدانم اگر به یک معنای واحدی در زندگی تان رسیدید آن معنا چیست؟ احتمالاً به مرور زمان با تجربیات مختلفی که به دست می آورید این معنا تغییر پیدا می کند ولی یک سری از باورهایش به طور عمیق در شما ثابت می ماند.
