دسته: گزارش فعالیت

[myaudio link=”https://mtkarimi.com/dl/pd/5-mindset.mp3″]   ⏰ مدت: ۴۷ دقیقه⚫️ موضوعات مطرح شده:✅ موانع فکری چیست؟✅ طرز فکر رشد چگونه شکل می‌گیرد؟✅ طرز فکر ایستا چطور مانع رشد ما می‌شود؟ 📚 تمرین این جلسه:🤔 در چه زمان‌هایی بوده که احساس کردین دوست ندارین تغییر کنید؟ (حس حق به جانب بودن، اما اینطور نبوده و فقط احساس شما بوده)🤔…

🌟 نکته ۶ از دورۀ رشد فردی با ۲۱ روش عمیق چرایی برچسب زدن روی خودمان یا دیگران و موانع این خطای شناختی [myaudio link=”https://mtkarimi.com/dl/pd/6-whatami.mp3″]   ⏰ مدت: ۱۶ دقیقه⚫️ موضوعات مطرح شده:✅ من چی هستم؟! نه اینکه کی هستم!✅ چطور چسبیدن به گذشته باعث توصیف غلط شما در آینده میشه؟✅ چطور برچسب زدن باعث…

🌟 نکته ۷ از دورۀ رشد فردی با ۲۱ روش عمیق تاثیر احساس گناه بر قدرت گرفتن خود سرزنشگری و خود انتقادی [myaudio link=”https://mtkarimi.com/dl/pd/7-guilty.mp3″]   ⏰ مدت: ۲ دقیقه⚫️ موضوعات مطرح شده:✅ این فایل مکمل سایر فایل‌ها است پس به تمرینش بعد از شنیدن فایل صوتی توجه کنید. 📚 تمرین این جلسه:🤔 کجا بوده که…

🌟 نکته ۱۴ از دورۀ رشد فردی با ۲۱ روش عمیق آموزش افزایش مهارت مسئولیت‌پذیری [myaudio link=”https://mtkarimi.com/dl/pd/14-responsibility.mp3″]   ⏰ مدت: ۱۴ دقیقه⚫️ موضوعات مطرح شده:✅ مسئولیت‌پذیری یعنی چه؟✅ چطور مسئولیت‌پذیری باعث رشد ما میشه؟✅ مسئولیت‌پذیری و زندگی در زمان حال؟ 📚 تمرین این جلسه:🤔 معنی مسئولیت‌پذیری از نظر شما چیه؟🤔 چه عواملی باعث شد که…

🌟 نکته ۱۳ از دورۀ رشد فردی با ۲۱ روش عمیق آموزش تاب‌آوری برای انعطاف‌پذیری در زندگی و سازمان [myaudio link=”https://mtkarimi.com/dl/pd/13-resilience.mp3″]   ⏰ مدت: ۱۰ دقیقه⚫️ موضوعات مطرح شده:✅ تاب‌آوری چیست؟✅ چطور با انعطاف‌پذیری می‌تونم حال بهتری داشته باشم؟✅ چطور تاب‌آوری باعث کاهش ریسک می‌شود؟ 📚 تمرین این جلسه:🤔 کجا بوده که تاب‌آوری باعث شده…

نکته ۱۱ از دورۀ رشد فردی با ۲۱ روش عمیق کشف معنای زندگی و ایجاد ستون‌های مستحکم روحی [myaudio link=”https://mtkarimi.com/dl/pd/11-yourmeaning.mp3″]   ⏰ مدت: ۱۱ دقیقه⚫️ موضوعات مطرح شده:✅ عرفان و معنویت را چطور میشه یاد داد؟✅ معنی زندگی یعنی چی؟✅ چطور فلسفه زندگی شخصی شما منجر به استحکام روان شما میشه؟✅ فلسفه زندگی خودمونو چطور…

🌟 نکته ۱۰ از دورۀ رشد فردی با ۲۱ روش عمیق در خصوص پر دستاوردی در زندگی با نقاب حقارت و اهمال کاری و چگونگی پذیرش ترس‌هایمان [myaudio link=”https://mtkarimi.com/dl/pd/10-achivement.mp3″]   ⏰ مدت: ۲۱ دقیقه⚫️ موضوعات مطرح شده:✅ چطور دستاوردهای ما باعث تاثیر در نگاه دیگران نسبت به خودمان می‌شود؟✅ چرا دوست داریم دیگران تحت تاثیر…