برچسب: تاب آوری روانی

🌟 نکته ۱۳ از دورۀ رشد فردی با ۲۱ روش عمیق آموزش تاب‌آوری برای انعطاف‌پذیری در زندگی و سازمان [myaudio link=”https://mtkarimi.com/dl/pd/13-resilience.mp3″]   ⏰ مدت: ۱۰ دقیقه⚫️ موضوعات مطرح شده:✅ تاب‌آوری چیست؟✅ چطور با انعطاف‌پذیری می‌تونم حال بهتری داشته باشم؟✅ چطور تاب‌آوری باعث کاهش ریسک می‌شود؟ 📚 تمرین این جلسه:🤔 کجا بوده که تاب‌آوری باعث شده…